这个文章主要介绍黑豆和茶叶能一起吃吗，和一些关于黑豆可以和茶叶一起煮吗对应的知识点，希望对各位网友有帮助。

黑豆和茶叶能一起吃吗

中医学里把人的体质区分成安然平静体质.潮湿闷热体质.痰湿体质.阳虚体质.阴虚体质.气虚体质.血瘀体质.气郁体质.过敏体质九大类，每种体质都有本人的特色，每种茶饮也有我的奇特功能，因此咋们要依照本身体质抉择合适我的茶饮ω呢。

安然平静体质

安然平静体质的人无需过分调理，平常增强活动，注重伙食均衡，在抉择茶饮时，根据养生茶饮规则“春饮花茶.夏饮绿茶.秋饮青茶.冬饮红茶”便可，有无太多的忌讳啦。但也要依照详细自选茶饮时，可恰当采用一些有养阴益气的功能呢。

引荐茶饮

1. 春天清肝明目茶

绿茶叶.枸杞子.黄芪.白菊花一同☉置于杯中加滚水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；

2. 夏日解暑生津茶

乌龙茶叶.薄荷.五味子.菊花.枸杞子，一同置于杯中加滚水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；

3. 秋天滋◆阴润肺茶

乌龙茶叶.枸杞子.金丝小枣一同置于杯中加滚水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；

4. 冬天祛寒暖胃茶

将姜片置于米醋中浸泡一晚上后放入茶杯中，参加红茶叶，以滚水冲泡，加入适量红↑糖搅拌平均后便可饮用呀。

注均是天天一剂

潮湿闷热体质

潮湿闷热体质的人饮食要平淡，少食辛辣油油的的食品，应多食清热燥湿的食品〖呀。在茶饮抉择上黑茶.绿茶较佳，由于黑茶属全发酵茶，富含富厚的茶多酚.蛋白质.维生素等，有健脾和胃，燥湿泄热的功能了。

绿茶性寒凉，有很强的清热降火的效果啦。也可在∑　黑茶.绿茶中参加紫苏叶.薏米.冬瓜等推进分泌的材料，帮-助人体将过剩的水份排挤体外，到达消弭水肿的效果了。

保举茶饮

1. 金银甘草茶

甘草.金银花.绿茶一同置于杯中☆加滚水加盖焖至约10分钟，开盖可饮；

2. 连梅绿茶

乌梅.黄连一同安置与锅中，加入适▼量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮；

3. 黄芩绿茶

将黄芩置于锅中，加适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮；

4. 苍柏绿茶

将黄柏.苍术〖置于锅中，加适量水，大火煎沸，取药汤冲泡绿茶，10分钟后可饮；

5. 茉莉迷迭香

迷迭香.洋甘菊.茉莉花.绿茶一同置于杯中加滚水，待20分钟后加少量蜂♀蜜，搅拌平均便可拉。

痰湿体质

痰湿体质的栖身要干爽，阴雨节气特别注重防止湿邪侵袭拉。饮食应平淡少食甜腻肥厚的食品，且要长时间保持入慢跑.漫步等拉。

脾肺肾三藏协同效果致使痰湿体质的造成，因此，在采用养生茶饮时偏重对脾.肺.肾的调补，陈皮.茯苓.连翘.荷叶等是痰湿体质经常使用的ぷ养生茶饮药材呢。

保举茶饮

1. 荷叶麻竹茶

升麻.苍术.荷叶.绿茶一同置于杯中加滚水冲泡，稍凉后便可饮用；

2. 茯苓桂枝茶

茯苓.桂枝.柏树.甘草.花茶一同置于杯【中加滚水冲泡，待5分钟后便可饮用；

3. 五菱花茶

猪苓.茯苓.泽泻.桂枝.白术一同置于锅√中，文火煮沸后，以药汤冲泡花茶，稍凉后便可饮用；

阳虚体质

阳虚体质的人主要的便是补阳，春夏时要注重培育自身阳气，活化身材性能，冬天要去寒就温呢。养生茶应选用驱寒补阳，温肾壮阳了。

保举茶饮

1. 人参花茶

人参置于锅中，文■火煎煮约30分钟，用药汤冲泡花茶；

2. 党参黄米茶

将党参黄米一同置于锅中，三碗水煎成一碗水便可；

3. 人参核桃茶

人参切片，与核桃一同置于锅中，武火烧开后，再用文火煎煮约1小时；

阴虚体质

多数阴虚体质的人重要让本人心态安然平静，多吃的平淡滋养的食品，少吃辛辣油油的的食品，而且多作一些活动呢。

保养身体要偏重滋阴补肾，清热润肝，多采用有养肝补肾滋阴的茶饮，如乌龙茶，西洋参等啦。

保举茶饮

1. 枸杞五味子茶

将红茶.枸杞子一同放于杯中，加滚水放盖闷泡30分钟便可；

2. 益肾养肝茶

将绿茶.枸杞子.熟地黄.炙首乌.当归.杭菊花捣碎混淆放于茶包中，加废水闷泡20分钟便可；

3. 枸杞首乌茶

乌龙茶.枸杞子.何首乌一同置于杯中，滚水冲泡10分钟便可呀。

气虚体质

补气益气是气虚体质的人保养身体的重中之重，脾胃肾肺皆当温补呢。生涯纪¤律要寻常，并注重防寒保暖呢。

饮食上，可采用性平＠温顺的食品，如大枣.红薯.苹果，小米等有温补效果的食品呢。

吃茶品茗上适饮红茶，同时间搭配一些党参.黄芪.灵芝等养生茶饮药材呢。

引荐茶饮

1. 党参红枣茶

党参和红◥枣一同置于锅中，加入适量水煎煮，待5分钟后取汁，以药汁冲泡便可；

2. 茯苓人参茶

茯苓.人参.白术.甘草一同置于锅中到倒水煎煮，以40分钟后以药汤冲泡花茶；

3. 黄芪茶

将黄芪.大枣一同置于锅中，加◣水煎煮半小时便可呀。

血瘀体质

血瘀体质者主要在活血化瘀，多作有利血脉通畅的活动，如太极拳，八段锦等了。多食黑豆.紫菜.海带等拥有活血化瘀的食品呀。茶饮中选≡三七.当归.丹参等啦。

保举茶饮

1. 黑豆红花茶

将黑豆.红茶置于锅中，倒入少量干净的水，武火煎沸后转至小火，黑豆开出了花朵后，去渣留汁参加红糖；

2. 丹参益母茶

将益母草.丹参.香附.花茶混淆用滚〇水冲泡；

3. 益母月季花茶

月季花与益母草混淆放于杯中，加盖闷泡5分钟后加入适量黄酒便可啦。

气郁体质

气长时间滞留体内不可以外达，造成气郁，保养身体关键在于疏导气机，多食燕麦.高粱.蘑菇.菊花.玫瑰花等拥有解气郁.健脾胃功能等食品呀。多饮用玫瑰花.菊花.陈皮.佛手.橙子等呢。

引荐茶饮

1. 佛手绿茶

将佛手绿茶一同放于杯中，参加滚水冲泡加盖闷制10分钟差不多〗便可；

2. 丹参红枣茶

将丹参.炙甘草.合欢皮.红枣.浮小麦混淆置于锅中，文火煎ξ约半小时，去渣留汁后饮用拉。

过敏体质

过敏体质的人由于体质较特别，应多挑选红茶，普洱茶等发酵后的茶叶，同时间搭配一些拥有祛风除湿♀的药材，如黄芪.白术放风等了。

保举茶饮

1. 黄芪白术茶

黄芪.白术.防风.绿茶混淆置于锅中，加滚水煎煮约5分钟，以药汁冲泡绿茶便可；

2. 苍耳子薄★荷茶

将凌驾放凉后的苍耳子与辛夷花.薄荷.混入放入茶包以滚水冲泡『便可；

3. 防风金银花茶

将金银花.防风，薄荷.甘草用干净的水过滤后混淆置于锅中，闷泡20分钟，去渣留汁便可拉。

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