这个文章主要介绍绿茶山楂茶冻，和一些关于荷叶山楂茶绿茶的比例对应的知识点，希望对各位网友有帮助。

绿茶山楂茶冻

减肥离不了2个诀窍——“管住嘴.迈开腿了”了。但好多人试探了，依然瘦不下去了。

这个时候，你就应当考虑一下♂，是否还要一点——帮助！

容易◥见到的中药材中有很多药食两用之品，可以经过补脾.利湿.通便等功能起到扶助减肥的用处，选对了秘方，让你从“瘦不下去吧▂”成为“胖不起来呀▂”！

现推举几款茶饮以供选择（在↑医师指点下运用）啦。

补脾茶

材料橘皮10g.莲叶15g.炒山楂（山楂: 也叫红果 乔木的▲果实）.生麦芽各3g啦。

作法将全部ξ　材料与500ml水一起放进∩锅中，煎煮20分钟便可卐了。

功能此茶拥有理气补脾化湿.帮助消化的功能呢。

双花山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）茶

材料菊花.金银花.山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）各15g啦。

作法将全部材料与500ml水一起放进锅中，煎煮20分钟便可了〒。

功能此■茶拥有帮助消化.清热.解燥的功能，可用在◆冶疗眩晕，缓和◆咽喉痛苦，也常被用来预防高血压.高脂血症呢。

首乌莲叶女贞茶︻

材料︼何首乌10g.莲叶15g.女贞子5g呢。

作法将全部材料与500ml水一起放进锅中，煎煮20分钟便可∮啦。

功能此茶拥有补血.降血脂.润肠排的功能√呢。

玉米须茶

材料玉米须√50g.绿茶少量啦。

作法将玉米须与少量的滚水一起放进锅中，用小火煮5分钟呢。将绿茶放●进杯中，用玉米须水冲▃泡，频饮便可呢。

功能此茶拥有降血压.利尿.去肿的功能了。

山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）决明子茶

材料山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）干15g.决明子10g.绿茶2g.冰糖少々量啦。

作法将∞山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）干放进净水中浸透2分钟，随后用净水冲刷洁净呢。将山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）干和决明子放进锅中，加约700ml水，猛火烧沸后，改为小火▓煮10分钟左右，随后放进绿茶持续煮5分钟啦。放进冰糖搅匀，再将Ψ茶汤滤出便可饮用呢。

功能此茶有帮助消化.清热通便之功能了。

薏仁荷楂↘茶

材料炒薏苡仁10g.鲜荷叶5g.山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）4g呢。

作♂法将全部原料放进杯中，加进滚〓水冲泡，盖盖帽焖5分钟便可饮用呢。

功能此茶拥有》清热.利湿功能呢。尤为实用于脾虚湿重形成的肥肥呢。

麦芽山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）茶

材料炒麦芽10g.山楂（山楂: 也叫红果 乔木的果实）5g.冰糖一◣点点呢。

作法将全部原料放进杯中，加滚水冲泡，盖盖帽焖5分↑钟便可呢。

功能此茶拥有开胃补脾.和中下气.消食除胀的功能呢。肠胃简单胀气ζ的人群尤为合适饮用此茶了。

菊花普洱茶

材料普洱茶叶少量.干菊花5朵呢。

作法将全部原料放进杯中，用∞滚水冲泡，频饮便可了。

功能此茶可扶助消化.祛除油脂，因加进菊花，还拥有清肝明目标功能呢。肥肥伴有消化不好.积食不化者可饮此茶了』。

另外，我们还可以尝尝乌龙茶，乌龙茶是半发酵茶，包括推进油脂分解的成份，长时间饮用乌龙茶可以降血脂，还能帮助↙消化.解酒了。

材料中国中医药报.保养身体中国

编写∑叶嘉诚

本文为大家介绍的绿茶山楂茶冻，以及荷叶山楂「茶绿茶的比例相应知识，就解到」这里了，希望对各位有所帮助。